Rene hænder er med til at forebygge smitte. Det gælder både derhjemme, på arbejde, i skolen, i dagtilbud, på plejecentre, på botilbud, i fritiden og andre steder, hvor vi er sammen. På hænderne kan der sidde bakterier og virus, som du ikke kan se. De kan sprede sig, når du rører ved andre mennesker, mad eller ting som dørhåndtag, telefoner, touchskærme, kaffeautomater, tastaturer, gelænder og borde. Hvornår skal du vaske hænder? Vask hænder med vand og sæbe, når hænderne er snavsede eller våde - og altid: Efter toiletbesøg, hjælp til toiletbesøg og bleskift Før du laver mad eller spiser Efter du har rørt ved råt kød, grøntsager eller jord Efter host, nys eller næsepudsning Efter rengøring, håndtering af affald og snavsetøj Når du kommer hjem fra for eksempel arbejde, skole, dagtilbud, indkøb eller offentlig transport Sådan vasker du hænder Skyl hænder og håndled med vand Kom sæbe på Fordel sæben på hånden grundigt i mindst 15 sekunder. Husk fingerspidser, tommelfingre, mellem fingrene, håndrygge, håndflader og håndled Skyl sæben af Tør hænderne helt tørre Luk hanen med papirhåndklædet, hvis det er muligt Sådan udfører du håndvask - plakat fra Statens Serum Institut (PDF-format) Håndhygiejne - plakat fra Statens Serum Institut (PDF-format) Hvornår kan du bruge hånddesinfiktion? Du kan bruge hånddesinfiktion, når dine hænder er synligt rene og tørre Brug nok hånddesinfiktion til, at hænder og håndled er fugtige i ca. 30. sekunder. Fordel det grundigt på hele hånden, mellem fingrene og omkring håndleddene. Gnid, indtil hænderne er helt tørre. Hvis hænderne er snavsede eller våde, skal du vaske dem med vand og sæbe først Når medarbejdere bruger håndesinfektion I pleje- og omsorgsopgaver er hånddesinfektion ofte første valg, når hænderne er synligt rene og tørre. Det skyldes, at hånddesinfektion er effektivt, hurtigt at bruge og skånsomt for huden ved hyppig håndhygiejne. Medarbejdere skal vaske hænder med vand og sæbe, hvis hænderne er synligt snavsede eller våde, efter toiletbesøg og ved særlige situationer, hvor håndvask er nødvendig. Derfor kan du som borger opleve, at en medarbejder bruger hånddesinfektion i stedet for at vaske hænder. Det er en korrekt måde at udføre håndhygiejne på, når hænderne er rene og tørre. Sådan udfører du hånddesinfektion (plakat fra Statens Serum Institut i PDF-format) Hvad er der på dine fingre? (video fra Sundhedsstyrelsen)